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Offizielle Carlson Gracie Academy

Brazilian Jiu-Jitsu in Affoltern am Albis

Lerne echtes BJJ – effektiv und für jedes Level. Professionelles Training, persönliche Betreuung und eine starke Community für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Warum Carlson Gracie Jiu-Jitsu Affoltern?

Die erste Adresse für echtes Brazilian Jiu-Jitsu in Affoltern.

  • Zentral gelegen

    Unser Dojo an der Zürichstrasse 128 ist gut erreichbar aus Affoltern am Albis, Hedingen, Obfelden, Mettmenstetten sowie aus der Region Zug und dem Kanton Zürich.

  • Persönliche Betreuung

    Kleine Gruppen und erfahrene Trainer bedeuten, dass dich jemand tatsächlich korrigiert – egal ob du in der ersten Woche oder im fünften Jahr trainierst.

  • Teil der Carlson Gracie Federation

    Über 130 Academies weltweit stehen für authentisches BJJ, eine nachvollziehbare Linie und einheitliche Gürtelstandards.

    Carlson Gracie Federation

  • Internationale Wettkampferfahrung

    Das Carlson Gracie Team gehört regelmässig zu den Top 10 weltweit im offiziellen IBJJF Ranking. Wettkampf ist bei uns möglich – aber nie Pflicht.

    IBJJF Ranking

Brazilian Jiu-Jitsu für Anfänger und Fortgeschrittene

Starte ohne Vorerfahrung – oder bring dein Level auf die nächste Stufe.

Du musst nicht fit sein und keine Vorerfahrung haben, um mit Brazilian Jiu-Jitsu zu starten. Die meisten unserer Mitglieder standen vor ihrem ersten Training noch nie auf einer Matte.

Bei uns lernst du Schritt für Schritt in deinem eigenen Tempo – in einer sicheren und unterstützenden Umgebung. Fortgeschrittene finden ein anspruchsvolles Training mit strukturiertem Sparring und kontinuierlicher Weiterentwicklung.

  • Gi (mit Kimono) und No-Gi (ohne Kimono) im Wochenprogramm
  • Separate Anfängerklassen an zwei Abenden pro Woche
  • Sparring in kontrollierter Intensität – du bestimmst mit
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Zwei Brazilian-Jiu-Jitsu-Trainierende im Kimono in der Spider Guard während des Trainings in Affoltern am Albis

Trainiere von Anfang an sicher und strukturiert

So läuft dein Einstieg ab – klar, verständlich und ohne Druck.

  1. Kein Vorwissen nötig

    Du lernst von Anfang an die Grundlagen – ohne Druck und ohne Vergleich mit anderen. Für die Probelektion genügt normale Sportkleidung, einen Kimono brauchst du noch nicht.

  2. Klare Struktur & persönliches Coaching

    Jede Lektion folgt einem Aufbau: Aufwärmen, Technik, geführtes Üben, freies Rollen. Alles wird erklärt und an dein Tempo angepasst.

  3. Sicheres Training & starke Community

    Kontrolliertes Sparring, klare Regeln und ein respektvoller Umgang. Du wirst Teil einer Gruppe, die dich weiterbringt.

Starte jetzt – deine erste Probelektion ist kostenlos

Ohne Verpflichtung und ohne Vorkenntnisse. Komm vorbei und erlebe dein erstes Training.

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Das sagen unsere Mitglieder

Erfahrungen von Anfängern und Fortgeschrittenen aus Affoltern und Umgebung.

5.0 / 5

Basierend auf 41 Google Bewertungen

  • Ich kann es absolut empfehlen. René hat ein unglaubliches Wissen und vermittelt Techniken klar und strukturiert.

    Marius H.

  • Grossartiges BJJ Dojo. Training ist gut strukturiert und man kann in sicherem Umfeld lernen und üben. Die Trainer sind sehr erfahren und gehen detailliert auf Anfänger ein.

    Steven K.

  • Sehr freundliche und offene Trainingsgruppe. Auch als Anfänger wird man schnell aufgenommen. Der Fokus liegt klar auf Fortschritt und respektvollem Umgang.

    Joel G.

  • Ich habe schon an mehreren Orten trainiert, aber noch nirgends habe ich mich so schnell als Teil des Teams gefühlt. Starke Community und respektvolles Sparring.

    Denis H.